natasha10
Наталья
девочки поделитесь случаем у кого после родов выпадала шейка матки?как востонавливались?????😭😭😭может посоветуете опытного гинеколога или какие то упражнения??
Комментарии
У меня еще до беременности было опущение матки, до выпадение правда не дошло. Делала упражнения кегеля с шариками, ну а потом все окрепло и восстановилось, видимо из-за того что стала фитнесом заниматься серьезно. Ну в общем, если родили недавно, нельзя одевать всевозможные корсеты и утяжки. Упражнения Кегеля делать регулярно, приобретите спец шарики. Шарики надо брать сначала легкие, потом потяжелее.
Нравится Ответить
Жумабекова 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻однозначно !Сама у неё лечилась 👏🏻👏🏻👏🏻