Девочки, а кто-то ходил на йогу для беременных в Минске? Или какой-то другой фитнес для беременных?…

Собираюсь пойти. Обычно рекомендуют дождаться второго триместра, чтобы плод закрепился как следует. И похоже, в этом есть смысл: я занималась пилатесом до беременности, всё было нормально, гинеколог сказала, что я могу идти на йогу для беременных сразу, никаких противопоказаний. А уже на 9-10 неделе (я ещё не начала заниматься) попала на сохранение с угрозой. Ничего не предвещало! Так что лучше дождаться 2-го триместра имхо.

бассей!!! бассейн, мои хорошие, на любых сроках и в любых дозах))))

только мазок следить, но у меня всё ок-никаких проблем