Добрый день, волшебницы! Иду от гинеколога, за неделю набрала больше чем за предыдущий месяц! И вообще после 34 недели очень стремительно набирают вес! Что делать? Как вы справлялись, если у Вас так было?! Какие разгрузочные дни устраивали?
Комментарии
@violetta1477, чтоб стошнило от яблок 😉😆 сижу грызу яблоки
Разгрузочные дни обычно : много воды и нескончаемое количество яблок
Блин.а мне как на зло так хочется кушаааать😈😈😈😈 какие тут разгрузки(((
@just_love, натощак приходила, и думала; если не поела столько набрала, то если бы на полный пришла;) ходить немного осталось, буду стараться себе пересиливать - вот сижу ем калорийный виноград 🙈😉😂 как в последний раз
я тоже слабовольная, просто за день до приёма стараюсь много не кушать и исключаю сладкое и мучное.) можно ещё натощак придти на приём, чтоб наверняка меньше весить😂
@danechka9 я такая же🙈 просто когда врачи ругают и пугают разными диагнозами хочешь не хочешь посидишь на диете)
@katu13, я конечно постараюсь😆 пока верится с трудом, я такая слабовольная
тоже ела все +16 кг сейчас пока через день на кефире и яблоках вес конечно не уходит, но и не набираю.
А я не заморачиваюсь)))ем все что требует организм))пока ест ь возможность)на последних неделях это нормально самый рост идёт у малышек))
@fairy-tale, я за 7 мес 4 кг, а за 1,5 - 3 кг 😳 ты наверное худышка ?!
@fairy-tale, а сколько всего набрала за эти 39 недель?
День на кефире, второй день на яблоках. Много сбросить не удалось, но хоть что то.. Тоже к последним неделям больше нормы набираю вес(
Только правильное питание . Кашки - овсяночку на воде , котлетки на пару , стейки и филе на гриле можно , овощей больше , брокколи очень полезно . Супчики из телятины не жирной . Отказаться от мучного , сладкого , жаренного
@danechka9, неее, меня не тошнит 😂😂😂