Девочки у кого также или кто может подсказать, как уйти от этого, нам 9 месяцев, в ночь мы засыпаем в 12 а то и того позже, соо- но утром спим до 11-11.30🙈 я считаю это не совсем нормально, все-таки ребёнок должен засыпать часов в 10-11 вечера, соо- но и утренний подъем раньше, а то с таким графиком мы блин гулять будем в 8 вечера)
Менять режим. Вы днём во сколько последний раз спите?