ноги отекли ? как избавиться?
мне как-то мама посоветовала, когда ноги отекают ложиться и ноги вверх поднимать, я ложусь на кровать и ноги на стену ставлю и так хотя бы по пол часа 3-4 раза в день, только так и спасаюсь.