ужинаем в 21-00 и спать до 8 утра (кушает в 5 утра), потом в 9 утра завтрак, с 10 до 11 сон, потом до часу гуляем или дома играем, в 13 обед и дневной сон до 16, потом в 17 едим и гулять идем до 8 вечера, на прогулке может часок поспать. Потом купаться, есть и спать) Как-то так, но днем спать может и не по режиму.....
ну главное спать лечь в 20:30) все очень примерно, гулять можем пойти с утра, а можем днем, а можем 2 раза в день и не на сон) как то я дите к режиму не приучаю, не в конц лагере 😄 она сама его делает себе, и он заключается в следующем: 2-3 часа бодровствования и сон (может спать 5 часов,особенно на улице, а может и 30 минут). встаёт в 8:30-9, ложимся обязательно в 20:30, вот и весь режим.
Подъем в 8.00, 10.00 сон, 11.30-12.00 едим, 12.00 сон, 14.30 едим, 15.00 сон, 17.30 едим, 18.00 сон, 20.30 купание, 21.00 еда, отбой😊 но в зависимости от различных условий или погоды, все может сдвинуться или пойти не так😔, но этот режим он установил сам, я просто поддержала!
6-6:30 встаем 😫 гуляем до 8:00. Спим Минут 40. Кушаем 9:00. Играем 1,5 -2 часа . Спим . В 12 кушаем . Затем длинный сон . 1,5-2 часа . В 3 кушаем . Опять гуляем . И так далее . В 20:30 купаем и спать . Ночью может проснутся 2 раза . В 2 и в 5 .😊 конечно все меняется , в зависимости от сна , погоды и настроения . Было время , вообще в 20:00 засыпал 😳, соотвественно и вставал в 5🙄но стараюсь тянуть до 9.
Но с нашими постоянными переездами 🙄 особо в режим не войдёшь. Ну до года это приемлемо 🤗 радует , что хоть все приблизительно , и кушает с одним интервалом в 3 часа .
подъём в 8-9 сон в 10-пол 11 до часу-2 потом 2 часа гуляний сон с 3-4 до 4-5 около часа спит потом ещё 2 часа гуляний и сон 6-7 иногда в 8 сон около часа и в ночь в 9-10
🌹в 8 - сиська 🌹с 8 до 11- игры, прогулка 🌹с 11- сиська и сон до 13 🌹с 13- игры, дела 🌹в 16 сиська 🌹с 16 до 19 прогулка и сон 🌹 в 19 сиська 🌹с 19 до 21 игры 🌹в 21 купание, сиська и сон до утра 🌹ночю 2 раза хотим покушать и дальше спать )))
@kristina_mazepa мне легче , я дома. Вообще не представляю как ты справляешся..., это же надо еще умудриться как-то с работой все совместить... какой тут график к чертям
Даша·
Мама двоих (младенец)
ужинаем в 21-00 и спать до 8 утра (кушает в 5 утра), потом в 9 утра завтрак, с 10 до 11 сон, потом до часу гуляем или дома играем, в 13 обед и дневной сон до 16, потом в 17 едим и гулять идем до 8 вечера, на прогулке может часок поспать. Потом купаться, есть и спать) Как-то так, но днем спать может и не по режиму.....
Bryksina Anna·
Мама дочки-младенца
ну главное спать лечь в 20:30) все очень примерно, гулять можем пойти с утра, а можем днем, а можем 2 раза в день и не на сон) как то я дите к режиму не приучаю, не в конц лагере 😄 она сама его делает себе, и он заключается в следующем: 2-3 часа бодровствования и сон (может спать 5 часов,особенно на улице, а может и 30 минут). встаёт в 8:30-9, ложимся обязательно в 20:30, вот и весь режим.
Люда·
Мама сына-младенца
Подъем в 8.00, 10.00 сон, 11.30-12.00 едим, 12.00 сон, 14.30 едим, 15.00 сон, 17.30 едим, 18.00 сон, 20.30 купание, 21.00 еда, отбой😊 но в зависимости от различных условий или погоды, все может сдвинуться или пойти не так😔, но этот режим он установил сам, я просто поддержала!
Люда·
Мама сына-младенца
И весь дневной сон, начиная с 10 только на улице😏 днем он спать отказывается!
Алиса·
Мама сына-младенца
6-6:30 встаем 😫 гуляем до 8:00. Спим Минут 40. Кушаем 9:00. Играем 1,5 -2 часа . Спим . В 12 кушаем . Затем длинный сон . 1,5-2 часа . В 3 кушаем . Опять гуляем . И так далее . В 20:30 купаем и спать . Ночью может проснутся 2 раза . В 2 и в 5 .😊 конечно все меняется , в зависимости от сна , погоды и настроения . Было время , вообще в 20:00 засыпал 😳, соотвественно и вставал в 5🙄но стараюсь тянуть до 9.
Алиса·
Мама сына-младенца
Но с нашими постоянными переездами 🙄 особо в режим не войдёшь. Ну до года это приемлемо 🤗 радует , что хоть все приблизительно , и кушает с одним интервалом в 3 часа .
Ирина·
Мама сына-младенца
я б написала, но у нас к чертям все исковеркалось 😣 единственное что есть один длинный сон 1,5-2 часа и три сна по 40 минут.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
подъём в 8-9 сон в 10-пол 11 до часу-2 потом 2 часа гуляний сон с 3-4 до 4-5 около часа спит потом ещё 2 часа гуляний и сон 6-7 иногда в 8 сон около часа и в ночь в 9-10
Ирина·
Мама троих детей
🌹в 8 - сиська 🌹с 8 до 11- игры, прогулка 🌹с 11- сиська и сон до 13 🌹с 13- игры, дела 🌹в 16 сиська 🌹с 16 до 19 прогулка и сон 🌹 в 19 сиська 🌹с 19 до 21 игры 🌹в 21 купание, сиська и сон до утра 🌹ночю 2 раза хотим покушать и дальше спать )))
Kristina·
Мама дочки-младенца
@zira1980, 👍🏼
Kristina·
Мама дочки-младенца
@iren_d, во ск спать укладываетесь ?
Ирина·
Мама троих детей
@kristina_mazepa мне легче , я дома. Вообще не представляю как ты справляешся..., это же надо еще умудриться как-то с работой все совместить... какой тут график к чертям
Ирина·
Мама сына-младенца
@kristina_mazepa в 19-20.00. подъем в 6.30-7.00