Ввиду того, что я, сидя дома, умудрилась где-то подхватить вирус и заразить мужа и маму, у меня вопрос: есть у кого-то супер рецепты поднятия иммунитета осенью, что-то натуральненькое, полезненькое и эффективное?
По типу: с сентября по май целыми днями ешь чеснок и не болеешь😂
Комментарии
Я люблю чай с облепихой в таких случаях
Мне врач советовала весной и осенью пить сок морковный на протяжении месяца,только обязательно добавлять на стакан свежевыжатого! сока 1 ч.л. масла оливкового(без него он не усваивается).поднимает имунитет,проверено на себе!👌
@rostik15, о, спасибо! Вот это про курагу/изюм/орехи тоже слышала, надо попробовать)
Я когда была беременная и была эта эпидемия гриппа,я каждый день пила отвар шиповника,клюкву с сахаром,чай с лимоном и имбирем и медом)пронесло тогда))сейчас тоже скоро начну это все пить)еще делала изюм,курагу,чернослив и орехи,все эти в блендере с медом и на тощак по чайной ложке)
@a12367, @karinasharay спасибо, девочки!)