Чай крепкий, с лимоном, сахаром и корнем имбиря должны тонизировать, а так ничем, стараться больше отдыхать и если есть возможность, то днем спать. Меня, кстати, от кофе тоже воротит, хотя до беременности могла до 3х чашек в день выпивать!

элеутерококка экстракт в таблетках

Горький шоколад 👍🏼

Я спасалась лишь тем, что перетерпела ..к 11 неделям нормализовалось . Спала по возможности, или спасалась чаем из сушеной малины, в аптеке продаётся

Элеутерококк только с утра пейте, если решите. А то к бессоннице беременных добавиться бодрость элеутерококка)))

Было 80/60. Была слабость, но ничего специально не пила. Старалась больше спать. С работой, конечно, это было тяжело, но муж очень помогал и освободил от многих забот по дому. Хотя... На работе могла выпить крепкий чай с мёдом, легчало.

Врач мне прописал настройку элеутерококка) сказала,что её можно. или пантокрин 30 капель.