Девочки помогите!!! В последнее время стала очень раздражительной, нервной... Постоянные головные…

магне б6 хорошо успокаивает. правда действие ощущаешь не сразу, а где-то через неделю. можно и магнелис б6 попить, он подешевле...

@razmary2, спасибо, попробую

У нас ив,я ем афобазол два раза в день.

попробуйте триптофан! это аминикислота , улучшает сон, настроение, работоспособность...эффект не моментальный, но оно того стоит! тем более что это не синтетика!

@karino4ka_86, как вам афобазол?

Афабозол , но мы тоже на ив . А так супер вещь . Правда эффект накопительный .

@tetik.tanya, неплохо.утром и вечером пью.в разы стала спокойнее

@mariyaskorik, без косультации врача можно?) побочные эффекты?

@karino4ka_86, а сонливости нет?

Тоже на афабозоле вообще тема .. Если совсем нервничаю то 2 пью и в танке :)

@tetik.tanya, нет нету.просто становишься спокойным. А если есть его три раза в день,то становится на все пофиг вобще😂 но,поскольку нужно проявлять эмоции для малого,ем по 2😂

@alinochka_a, нет никакой побочки и прочей прелести....эта аминокислота содержится в продуктах, просто как и например гемоглобин, организм не может достаточно взять ее из пищи....почитайте в интернете...хорошая вещь...и в отличии от афабазола это не синтетика.....хотя аобозол тоже многим помогает....

@mariyaskorik, спасибо,почитаю☺️ афобазол - как то после него мне не хорошо ((

Я "афобазол "одно время пила, но лично я, после него совсем овощ. Ничего не волнует, не интересует. Потом пила "Новопасит" он на травках, лёгкий) успокаивает

Пара стаканчиков мороженого в день 👍🏼 никаких колёс не надо 😉

Ещё такой вариант :" для того ,чтобы быть счастливым ,человеку необходимо обнять 8 человек . Или .. дать одну по @бальнику " 😅 а вообще попробуйте сначала чаи успокаивающие на ночь , или себя чем нибудь побалуйте , поднимите себе настроение

@lesyap393, @karino4ka_86 @mariyaskorik и при ГВ можно сразу после рождения если?

@elenavlady, нельзя при гв

Девочки! Всем спасибо за помощь!!!!!!!))))))