Девочки, на ГВ специи можно добавить в рацион? Или стоит воздержаться?

И я все ем ...алкоголь тоже табу

Пробуй. Все будет хорошо, главно не накинутся сразу на все😊

@aleha, спасибо Аленочка, буду пробывать, а то я до сих пор ещё без специй, без лука, без чеснока ем😊

Из табу у меня, только алкоголь 😊

С трех мес малышки, ем все!!!!!! Совершенно все!!!! Красное, чеснок, суши, икру, сельдь.... Короче всеееееее. И ты начинай по чуть-чуть, вам то уже 4 мес😉

@nato4ka_in_love, @katero4ek @oksank @darisha987 спасибо девочки, буду пробывать😉

И я ем специи в блюдах

Я ем

Я тоже добавляю перец, куркуму, карри, все нормально. Добавь немного, посмотри на реакцию.

Я добавляю. Ничего не будет