Девочки похвастайтесь кто на сколько кг похудел после родов и какие методы наиболее эффективны? При…

-16 кг

За месяц все пришло в норму. Метод один не быть булкоедом!

за первые три месяца скинула основное. на роды пошла 60кг, скинула до 47. вес до беременности 44кг. потом вес держался 46-47кг, но я ела все 😊 летом уже начала ограничивать, ела часто, но маленькими порциями. сейчас вес - 43кг☺

Я скинула за 40 дней все 20 кг.вернула свой до беременный вес)) но до беременности набрали лишних 7кг.вот их то никак не могу сбросить, вес стоит на месте

Набрала 16. После роддома ушло 11, через неделю ещё -3. Вот уже почти 40 дней на мне висят эти 2 кг. Я сижу на диете потому что кормлю, ну и ежедневная прогулка с малышом и затаскивание коляски на 4 этаж 😄

скоро нам три месяца -22 кг, набирала 13 кг. кожа тоже немного как желе, но пока рано что то делать. только активно гуляем)))

на 16, набрала только 6, пока не могу набрать прежний вес

Я 18 кг скинула) вес вернулся месяцев через 8..хотя трескаю всееее и много) вот такое ГВ👏🏻 Аллилуйя

через полгода -8кг от добеременного веса. гуляла два раза в день быстро и много + гв

Не охудела, только набрала

-13 кг, но 1-1,5 лишнего есть думаю. 65 пошла рожать, сейчас 52. До родов была 50 и была мощнее что ли, точнее мышечнее. Сейчас мышц нет, но ничего не висит.

до родов 56, перед родами 70, как родила 62 кг. а спустя 1.5 года 52 кг. основная масса ушла после прекращения гв. Ничего особенного не делала поменьше сладкого и мучного. и еще в вечером сейчас не кушаю ( а при гв ела чтоб молоко было). Сейчас попа и тити почти плоские, буду качать 1)))

18 кг скинула. 16 кг набрала за Б. Так что я в минусе 😩☹️

Во время б набрала 12, ушло 14, гв.

При ГВ если не лопать как тузик, вообще легко похудеть;) за 5 мес минус 30 было.потом плохо;(;; когда ГВ сворачиваешь, организм начинает набирать ;(( А вот без ГВ, медленнее, но зато вес не возвращается😃

Пока скинула 10 кг, осталось ещё 10😊, но по опыты знаю, что только после прекращения ГВ уйдут, поэтому ни диет, ни нагрузок (кроме пешком по 4 часа в день с коляской).

я через мес вернулась в прежний вес, а еще через мес сбросила еще 3 кг( весила 40 кг) сильно высохла, и передо мной наоборот встал вопрос как набрать вес, ела все, в итоге смогла набрать только после того как бросила кормить грудью. думаю что так сильно похудела так как ребенка постоянно таскала на руках, и гулять мы ходили на руках ( в коляске отказывался лежать)

набрала 20 кг,ушло 15. вот еще лишние 5 кг есть,но они так красиво распределены по моему телу,что аж жалко 😆груди попа ну красота !

https://vk.com/wall171116309_2432 сама участвую в 4 марафоне, советую👍по крайней мере научитесь правильно питаться и не только ))

До Б была 52,на момент родов 61,после 55,сейчас 48. Кг сами уходят((

за беременность набрала 11кг, с роддома вернулась с 3-4 лишними, к 1 месяцу остался 1кг, а вот к 2 месяцам (сейчас) 1кг опять набрала... только гв,ничего не делала, но видимо пора начинать)

сбросила 5-7кг, вернулась в прежнюю форму, подтянула живот. сейчас делюсь своим опытом с другими маслами на онлайн проектах. присоединяйтесь!)