Под конец отпуска моя дочь распробовала персики))) дома мы их не покупаем, только плоские инжирные кушаем, обычные как картошка всегда попадаются((( альтернатива еще нектарин - просто обожаем!) А тут наелись их в свежем виде и захотелось разнообразия)) пришло на помощь пюре!!! Вчера ели морковку, сегодня ее  добавили для нового вкуса к персику и получился очень вкусный и  полезный десерт!!!

Персик ребенку можно предлагать с 7 месяцев. Он выводит вредные вещества из организма, а также увлажняет и охлаждает во время летней жары.  Доктора рекомендуют кушать персики тем деткам, которые слишком активные и имеют неуравновешенную нервную систему.

В персике, как и в яблоках, находится большое количество железа, поэтому целесообразно давать его при авитаминозе и чрезмерной возбудимости.

Также персик имеет легкое слабительным действие, что поможет деткам склонным к запорам.

#рецептысофи

#первыйприкорм

#завтраксофи

#полдниксофи

#десертсофи

#Черногория

🔸 Пюре из персика с морковкой с 7 мес🔸

Нам понадобится:

🔸персик

🔸морковка

🔸морковку очистить, порезать небольшими кусочками и поставить варить на пару (она готовится дольше) варить мин 25

🔸персик очистить от кожицы и косточки, порезать на кусочки 2,5-3 см и добавить к морковке. Варить мин 10-15.

🔸пюрировать блендером, при необходимости добавить получившийся отвар до нужной консистенции.

🔸остудить и наше вкуснейшее и полезнейшее пюре готово!!!

Можно кушать как самостоятельное блюдо, можно предложить с творожком малышу на полдник или с кашей на завтрак!!!

Также можно заморозить и угостить малыша в холодное время года летним вкусным десертом!!!

Приятного аппетита!!!🌺