Девочки, скажите, вы сами начали давать витамин Д, или после рекомендации педиатара? помню сыну…

Девочки, скажите, вы сами начали давать витамин Д, или после рекомендации педиатара? помню сыну давала, и ещё витамины, но это было месяцев с 3 после болезни, и он у меня в ноябре родился. И ещё вопрос про воду на гв на сколько важно пить воду малышами? что сын плевал, и сейчас дочке пытаюсь давать, тоже самое, может у них организм не требует?