девочки кто знает можно ли сидеть на диете"любимая" при гв? нам 6 месяцев уже.... мне нужно скинуть кг 4-5 за три недели.( сразу говорю что включила трени+скакалка+ хулахуп но этого мало)
Лучше не диета. А школа секта. Их рекомендации по питанию точно можно. Хотя бы почитайте их портал
там вообщем точно не помню очередности, нужно глянуть в инет, но суть в том что первый день допустим одни фрукты, второй там только мясо и вот по этому принципу семь дней
Думаю что можно, просто купите витаминки себе ещё , можно не дорогие типа генгевит, при диете всеравно мало витамин поступает
Витамины которые для беременных, при гв можно однозначно