#Дневникздоровья (конец 19 недели): - силы возвращаются. На этой неделе уже каждый день что-то делала по работе -…

#Дневникздоровья (конец 19 недели):

- силы возвращаются. На этой неделе уже каждый день что-то делала по работе

- потянуло на рыбу, сделала вывод что не хватает омеги-3, начала отдельно принимать по 1 таб/сутки

- седалищный нерв все так же беспокоит, но при условии что делаю йогу через день не успеваю развалиться до критичного состояния

- объем таза увеличился на 3 см

- начал расти живот, в середине недели я даже не заметила как его раздуло вдруг.))

- купила ортопедические стельки, начала их носить. Правда оказалось, что сразу в них нельзя ходить подолгу. Но в первый же день почувствовала что после них вес тела по стопе стал иначе распределяться. Сейчас задача ввести их в повседневную жизнь.

- с чулками освоилась, эффекта понять не могу, но для профилактики ношу

- последние 2-3 дня ощущаю активные шевеления, причем шевеления начинаются только тогда когда я становлюсь голодной 😆 + поздно вечером/рано утром. Тусовщик растет😎