Доброго всем утра и Отличного дня)))!😊
Мамочки, столкнулась с такой проблемой....после беременности кожа стала какой-то "рыхлой".Вес сбросила сильно,вешу сейчас меньше,чем была до беременности,приобрела сильные растяжки.Такое ощущение будто на скелете мешок висит!
Спортом активно занимаюсь,питаюсь правильно (сижу на строгой диете,так как у ребенка аллергические высыпания).А кожа в тонус не приходит.Может каким-нибудь кремом мазать?Или не париться по этому поводу,само собой востановится?
И еще...кто как с растяжками боролся?и каких результатов достигли?)
@polina_alm, у ребенка аллергия,на что пока не ясно...чтобы выяснить причину исключили все аллергены,до тех пор,пока высыпания не пройдут.
@polina_alm, я бы с удовольствием,но врач мне запретила есть все кроме гречки,риса и мяса кролика...
Извините, что вмешиваюсь да ещё и не очень с добрым комментом, НО! Правильно - это не жёсткая диета! Правильно - это сбалансированное питание, которое редко какая мама может себе позволить при ГВ в первые 2-3 месяца. Крепитесь, подключите овощи, фрукты, рыбу и состояние кожи улучшится и постепенно придет в норму!
аквааэробика хорошо помогла мне но это уже когда малыш больше будет хотя если можете оставлять
для того чтобы кожа пришла к нормальному состоянию организму нужны жиры. но жиры правильные( отказаться полностью от майонезных соусов, от маргарина) . + увлажняйте и питайте кожу маслами и кремами. поможет плавание. на месте сильных растяжек,там где кожа сильно рубцевалась, делайте скрабирование жёсткой щеткой или мочалкой. после процедуры питательный крем от растяжек - он поможет коже стать более эластичной в этих местах. ну и конечно же спорт - приведёт не только все мышцы в тонус, но и поможет быстрее справиться с подтяжкой кожи после похудения)
@hello2016, у нас сыпь прошла,потихоньку ввожу новые продукты,в свой рацион.Тоже мне кажется на молочку😔