Через сколько после родов начали заниматься восстановлением фигуры? Как,зал или дома самостоятельно…

при ер 3 месяца,кс 6 месяцев

Маш, подожди! Только несколько дней прошло! Дай организму время! Все уйдёт!☺️ недели через 2 уже будет другой вид

@marffa89, вот что мы имеем на данный момент 2сутки после ер

@marffa89, ооочень надеюсь,фигура всегда была гордостью да и муж у меня любитель глазами😊🤓

@arhipova1996, это отлично! Кто то даже этого не имеет! И это уйдёт. Я через 2 недели была уже как до родов. Тем более кормишь!

@arhipova1996 у многих после родов такого нет.Вы отлично выглядите.Показать вам себя спустя 10 месяцев после родов ?!поверьте,картина пипец

@marffa89, да грудь теперь бидоны,итак были не маленькие😀радует отсутствие росстяжек) ну кроме груди,но уж этим можно пожертвовать ради нашего сына)

@hamster, спасибо конечно) я это понимаю ,но прям энергии через край хочется все и сразу) а про вас,просто вашему организму нужно больше времени😉

@arhipova1996 вы отлично выглядите.Почти вернулись к дородовому весу.Я тоже вернулась спустя 10 месяцев,но 64 кг и 55 сильно отличаются

@arhipova1996, вот про грудь ничего сказать не могу. У меня почти не увеличилась, а сейчас ( сын ест уже не так часто) вообще стала как раньше. Растяжек тоже нет☺️ и вес даже чуть меньше, чем был до берем. 48 кг

@marffa89, у меня огромная размер 4 стал наверное с 2.5😂

@arhipova1996, главное что там полезное молочко!!!

@hamster, это конечно не радует(((

@arhipova1996 вот и именно😣

у вас просто матка не до конца сократилась,скоро сократится и живота не будет,у меня сразу после родов пока в рд лежала больше был наверное,а вот такой на 7 день после родов стал,и то матка еще не совсем сократилась,еще бандаж очень помог,сейчас и кожа в норму пришла благодаря обручу и меньше стал

@hamster, но вы и родились большими мы то 2750, и набрала мало за б

@valeria23, вот надеюсь,спасибо за пример👍положительный) тоже жду когда матка на место вернеться,но появились ещё и бочка...

У тебя животик совсем маленький, у меня в беременность огромный живот был и после родов я похудела на 25😱 кг но живот и бока так и висят, а пугают, что после кс живот таким висячем и останется😭 но у меня 9ти килограммовая нагрузка есть в виде сына на руках 😀

@arhipova1996 все уйдет поверте мне,с этими хлопатами с малышом и с пешими прогулками по 3-4 часа,все вернется в норм,нужно просто немного времени)))

@yana1234, после кс у девочек идиальные животики,востановили две знакомые ну конечно физ нагрузками огромными когда разрешили

@arhipova1996, я надеюсь😔 а тебе бы не рекомендовала загоняться, фигура 🔥 и весила то всего 64 кг😊 это я 90 рожать пошла, вот это да🙈

@valeria23, хочется очень верить! Но у меня какая то активность наступила,хочется все делать,везде все успеть и тд, до б была очень активным человеком и сейчас похоже мой организм восполняет пробел тк в б спала как барсук)

@yana1234, ого 90!? Ты серьёзно? А щас?

@yana1234, ну вы и родились большими на фоне нас точно 😂

@arhipova1996 так же было😀 спустя два месяца я мечтаю просто подольше повалятся не чего не делая😁

@valeria23, ох нам нельзя раслобляться планы Наполеонские, ещё учеба и работа ждёт и зовёт,благо есть Мама,свекровь,бабушки и тд

@arhipova1996 ааа,ну вам вот как хорошо,а я совсем одна,муж еще военный,дома вообще не бывает,и только мама раз в неделю приезжает,а так вдвоем 24 часа в сутки с ним...и еще все успеть надо и убраться и приготовить ну и ща собой поухаживать,выглядить то тоже хорошо нужно)))

Привет ) попробуй Джиллиан Майклс )) мне очень помогла )) тетка жесть))) а по питанию напиши мне ватсап , расскажу подробнее 89041761599

@valeria23, мой вахтёр тоже дома по месяцу не бывает(((

@arhipova1996 терпения нам(((

@arhipova1996, сейчас 64😊 ну у меня 60 нормальный мой вес😊 хоть и Толстой никогда не была

@valeria23, и вам, мой то скоро надеюсь прекратит так работать а ваш всю жизнь...

@arhipova1996 ну да,у него в семье все военные по мужской линии,так что и сын наверное по их стопам пойдет,ну и плюсов много в его работе,пусть и пропадает на ней все время,но и дала она нам многое

я программы питания составляю и упражнений ,+обертывания)если интересно пишите в лс)