Mom.life
🔸Алина🔸
p.s.alina
🔸Алина🔸·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Девочки!! Нужна помощь! Не догоняю как подогнать меню под БЖУ?? Нужно 40-30-30%, какую цифру брать за 100%? В fatsecret вношу продукты в таблицу, но получается сильный перекос,хотя все продукты разрешенные. Не понимаю,как это сделать?
10.09.2016

Лучший комментарий

Комментарии

p.s.alina
🔸Алина🔸·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@marjana_berezko, я думаю тоже больше бы сделала, если бы нужно было перепрыгать)
19.09.2016 Нравится Ответить
marjana_berezko
Марьяна·Мама сына (9 лет)
@c_cotton, да, тоже прошла с 19 после 2-х попыток по 25
19.09.2016 Нравится Ответить
p.s.alina
🔸Алина🔸·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@marjana_berezko, мне нравится))) ага,прошла!)) 20 берпи))) а ты тоже участвуешь?
18.09.2016 Нравится Ответить
marjana_berezko
Марьяна·Мама сына (9 лет)
как сезон, задание на вылет прошла?
18.09.2016 Нравится Ответить
p.s.alina
🔸Алина🔸·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@jaleshka, ясно) молодец,что так! А я не могу так, мне прям мощная мотивация нужна((
11.09.2016 Нравится Ответить
jaleshka
Елена·Мама сына (10 лет)
@c_cotton, но занимаюсь по тем заданиям вместе со спец заданиями
11.09.2016 Нравится Ответить
jaleshka
Елена·Мама сына (10 лет)
@c_cotton, нет! Попробовала для себя, найдя задания 4 недель 8 сушки, вот пробую до сих пор, но платно участвовать не рвусь. Тем более не все правила соблюдаю по питанию-не исключила фрукты и мед
11.09.2016 Нравится Ответить
p.s.alina
🔸Алина🔸·Мама двоих (4 года, 10 лет)
@jaleshka, участвуешь в сушке,??
11.09.2016 Нравится Ответить
jaleshka
Елена·Мама сына (10 лет)
Считала по калькулятору бешеной сушки-1500. Но в обычной жизни мне кажется меньше. Если что-кормлю ребёнка тоже, он не голодает, я не голодаю на 1000
11.09.2016 Нравится Ответить
big-mama
Катерина·Мама дочки (10 лет)
У кормящих 3500/сут.
10.09.2016 Нравится Ответить
Читайте также