я чай с молоком пила. молока много было

@maria2986, @alyonnka @mari-dr. @tatapolya @olechka_ns девочки спасибо за советы😊

Апилак таблеточки- это маточное молочко

А вообще всегда замечала после горячего душа. От пива безалкогольного не заметила, я частенько им балуюсь. Мне кажется, чай Лактофитол тоже немного помогал

От морепродуктов (конкретно мидии, скорее всего) был сильный прилив

@anny18, напишите потом результат, а то я тоже мучаюсь, но мне кажется немного помогает млекоин, но его надо долго принимать и чай с молоком. Остальное ерунда, перепробовала вообще все! Но пиво не пила.

@ledystaycey, я попробую безалкогольное.нужен вроде именно состав пива а не алкоголь.как то так😀

А пиво алкогольное?

И мне надо 😭 не хватает(

пиво, чай лактофитол, препарат млекоин, очень очень теплый душ на сиськи

Млечный путь супер штука

Чай hipp, как на фото, тоже хорошо помогает👍

@my_kids_are_the_best_in_the_world, спасибо большое😊тоже попробую💪

@anny18 серьезно,200 мл не больше.у меня был(как оказалось позже) лактозный кризис,молока 3 суток не было,перевела на смесь,ибо нет его и никак...посоветовала сестра выпить пиво.Мне хватило полстаканчика,утром лужи в кровати были🙈Но все индивидуально!!!

@miramom, круто.спасибо☺попробую