Всем привет 😊 Девочки расскажите у кого какой режим питание сейчас ? Я вот понимаю, что нужно…

Ем все ,что и до Б.Причем не ем ,а жру.

@olya_pyz, 😀

Реально жор проснулся.Постоянно хочется сладкого(я в этом не отказую себе💪😂) Но я плохой пример)))))

Я якось цілий час намагалася більш менш правильно. А тапер плюнула на то всьо! Згоріла хата - най горить стодола.... і пішов в хід і кетчуп, і сосиски, і стаканчик коли... А ше хочу в Мак - чізбургер затоптати!!! 🙈🙊

@olya_pyz, и я 🙈

@shokolapka, вот и я ... Потом ругаюсь на себя , а лечу как маньячка за этой едой 😂🙈

@veronikav7007, та їжте те, що Вам смакує! Головне не впадати в крайнощі!

мне кажется, если зацикливаться на том что ешь, то будет еще больше хотется того, чего нельзя)) если чего-то сильно-сильно хочется, то скушайте небольшой кусочек)

@armanarr, это точно 😊

@shokolapka, 😊

у меня все без изменений, ем не много(очень редко ,когда хочется есть без остановки, точнее такое было раз 5 за 26 недель) мясо не люблю, могу кушать, но не хочется, жареное редко, иногда каши, жидкое много, фрукты - да...сейчас много их ем, овощи сырые люблю( но это всегда так было) . нет никаких "изысков" ничего не хочется этакого , иногда пироги готовлю. вредного тоже не хочется... как-то скучно у меня за все время пока +4

ем все что хочу😂 в разумных количествах