Скачайте приложение Heinz, там все расписано. Начинать надос гречневой каши , потом рисовая идёт. Это каши из безглютеновых круп одного злака, идеальны для первого зернового прикорма так как являются гипоаллергенными кашами

я бы посоветовала сначала просто кашку ввести, а потом уже молочную.