девочки, я снова в больнице, долежу до отпуска своего.... хорошо, что легла.... врач говорит матка слабовата, надо лежать, а не на работу ходить.... а ещё я потолстела ещё.... ровно на 8 кг...хнык-хнык.... как жить дальше?!((((((
Комментарии
диета Дюкана.очень подходит не кормящим.а так.заниматься и много воды пить
а еще один хороший способ.для кормящих.
углеводы кушать до 3х дня.после_белки.и перед сном обезжиренный кефир.
минимум два литра воды.и самое важное.до еды за полчаса выпить стакан воды
после еды выдержать час без запивания
@photo_video-krd, я за первую набрала 25 скинула 14 . сама предрасположена к полноте . больше не смогла и спортзал Аква .Вообщем набрать легко скинуть сложно. завидую у кого сила воли и может вернуть свой вес
@yana646 ну я и моя сестра за полгода пришли в свой изначальный вес
@photo_video-krd, откуда такая уверенность ? есть опыт похудения?
я за всю беоеменость набрала 32 кг.ничего здесь страшного.потом все уйдет.главное.не отказывайте себе и ребенку во вкусностях
берегите себя
У меня такая же проблема,в среду нам 23 недели,а я уже почти +10 кг прибавила!!!оч страшно становиться!а кушать то хочется!!!
я тоже поправилась на 8 кг. уже не знаю как и что есть и как жить без шоколада(
это то.как я худела