Добрый день, девочки!
Спешу поделиться радостной новостью: результат за эту неделю -1.5 кг! 🤗
Как приятно, без голоданий!
Теперь прибавка в общей массе +6кг, мне в ней комфортно)) Срок 24.6 недель))
Комментарии
@marusechka_ch я до 5 месяца тоже ничего кушать не могла... сочувствую вам! на мясо только 3 недели как смотрю с любовью! От рыбы рвёт жутко - от любой((
@polushka22 повезло же... я ни овощи ни фрукты ни кефир ни Йогурты не могу((( на все тошнит
@geshkasmile не на чем не сидела) исключила из постоянного рациона мой любимый чёрный хлеб - хлеб я ем по желанию, но купила овсянный) ещё и в тосторе его делаю. Пока умерила аппетит на помидоры, врач аргументировала эту рекомендацию тем, что они оказывается каллорийные 🤐 ну и жареное заменила печеным в духовке)) естественно, соусы вредные тоже убрала (любила салат с майонезом очень). Употребляю в большом количестве Творог (детский Избенка - яблоко и груша), кефир) как днем так и вечером. ну и конечно, ложиться спать с лёгкостью от еды (то есть оптимально после 2 часов после приёма пищи). Сладкое: коричневый сахар добавляю в чай утром - днем, ну и пару чайных ложек мёда перед сном!😌 ну и как мне советовали девочки здесь - активность, даже дома))
а ну и порции! не переедать, как я раньше делала! стараться кушать медленно (по возможности) - поэтому и скушайте столько, сколько нужно организму, а не мозгу 😃 @niktori
@nastyapr согласна) моя цель - не навредить) а гнаться за стремительным снижением веса - вообще не моё кредо)) в общей массе - все органично) кто не знает, тот и не замечает мою беременность) особенно, мужчины)) а новый врач на приёме вообще подумала, что я на приём не по беременности😊
ведь, насколько я поняла, нужна гармония тела и духа)) плюс до Б у меня был дефицит массы тела))
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
@marusechka_ch сочувствую...😔
Для меня вкусно покушать - очень важно!))