@aminovamari, Аля Бедная 😬😦🙄

@patishka_, я если кому то поднимусь на высокий этаж в гости стараюсь не думать о том на каком я этаже 😑к окну страшно подойти

@aminovamari, так же и я 😑

Мда может и из за высокого этажа тоже это. Я высоту вообще не переношу,узкие мосты переходить не могу😩

@aminovamari, на улицу выхожу очень легко становится , но дело в том, что живу на 5 этаже , без лифта , постоянно спускаться тяжело . Жила до замужества в частном доме и незнала никаких проблем с ВСД.Вышла замуж и началось это все , не нервничаю особо тоже .

У моей тёти были панические атаки постоянно. Ничего не помогало. Пошла она к невропатологу Ломакиной (в Каспийске в Целителе), она вылечила её

@aika606, я делала на днях, все хорошо

Ещё следуют обратится к эндокринологу и сделать узи щитовидки ,потому что при изменениях щитовидной железы тоже могут быть такие проявления

С паническими атаками надо бороться ,преодолевая самому панику,учиться контролировать себя ,ни в коем случае не принимать транквилизаторы ,пейте успокоительные на растительных основах ,пустырник ,персен,Новопассит ,тенотен ноотроп но он тоже снимает тревожность ,рекомендую обратится к психотерапевту.нельзя на этом зацикливаться ,быть в ожидании очередного приступа паники ,это усилит тревогу

@k2412, спасибо 🌺а психолога можете посоветовать? Он мне необходим😩

Я не помню врача, девочки. В целитель ходила на редукторном

@kamila01, не наоборот. При ваготонии для которой характерно затруднение дыхания обычно давление падает и сосуды расширяются. Так как сейчас лето я предположила что у нее ваготония

@aminovamari, через все это прошла, не один год мучалась, советую делать лечение для кровообращения, сходите к хорошему неврологу, я делаю год раз лечение и обратитесь к психологу, я уверенна вам станет намного легче, только это требует времени🌸

В подростковом возрасте было. Прошло само собой. Просто перестала обращать внимания и занималась своими делами, переборола это.

@patishka_, а если на улицу выходишь,не помогает? Мне главное сразу встать вертикально и выйти на улицу отпускает уже через минуту,ещё от страха что я не смогу дышать быстро в себя прихожу 😄

@patishka_, от нехватки воздуха не знаю,у меня в последнее время его нет,может из за того,что я постоянно на успокоительных,как родила. Во время беременности ничего не помогало😑а про фенибут,когда пила уже на третий день легче будто жить стало,отступила тревожность. Но вот именно от страха умереть не помог 😖мне кажется от этого ничего не поможет

@kamila01, у меня не получается глубоко вздохнуть 😔

@patishka_, у меня тоже ВСД я лечила давно, иногда бывают панические атаки, самое главное успокоить себя не поддаваться панике, глубоко вздохнуть и откинуть все дурные мысли или отвлечься

Я шла где мегаом угол 26 там поликлиника есть, невропатолог был только не помню уже как зовут она меня так понимала очень помогла

Мне сонопакс прописывали Очень сильный препарат

@ami_mom, мне тоже скажите врача ??

У меня тоже так было, почти два года, взяла себя в руки и прошло

@aminovamari, мне тоже финибут порекомендовали, помогает ? Например от нехватки воздуха? Страха?

@ami_mom, а кто вам лечение назначал ?можно данные врача🙏

Недавно пила фенибут нервишки чуть успокоились,перестала пить и снова я вечно злая😖

У меня она😫страх смерти постоянно 😭а дышать трудно бывает только если сильно нервничаю (((а во время беременности было каждый день

@kamila01, вчера на море была , вода холоднаяяяя.. А ночью было плохо потом ;((

@ami261, как раз наоборот ВСД это и есть сужение сосудов, холод нельзя, нельзя купаться холодной водой и т д

@patishka_, в холоде сосуды суживаются и всд себя не проявляет.

@ami261, в смысле ?

Ну там и кардиолога и ещё какого-то врача надо. Вы проконсультируйтесь

Потому что это не заболевание как таковое.Можете курс успокоительных пройти.

@patishka_, да

Обеспечьте себе холод.

@ami_mom, врачу невропатологу ?

Чем больше думаете,тем сильнее проявляется

@lleennaa.88, почему не лечиться 😢

@lleennaa.88, да, иногда проходит иногда начинается опять

У меня было. Почему не лечится?? Я не помню какое лечение проводила, это было 3-4 года назад. Больше не беспокоит. Сходите к грамотному врачу

@ami261, сделала , слава Аллагьу все хорошо

Это не лечиться.Но главное вы должны просто понять что это не смертельно и не опасно.И вы не задохнетесь)Просто в какие то периоды будет отступать,иногда проявляться и все

@ami261, я ж не беременна 😩

Сделайте УЗИ сердца

У меня. Пейте каждый день кислородный коктейль. В аптечном доме. На беременность обостряется. После родов проходит потихоньку