траумель мазь....не путать с гелем... Именно мазь, всё лето на даче руки, ноги, спины мазали все члены семьи... а брали малышу😂... На гв можно.... Мне в роддоме шею мазали медсёстры в детском отделении и сразу болеть перестала.

Спасибо)))

@e141, Массаж. Ещё массаж скалочкой: на скалку наматываете полотенце, закрепляете. Можно лежать на спине на уровне лопаток и руки вверх, а ещё прокатывать все проблемные места. Мне очень помогает, делаю утром и вечером

Массажем