Сколько времени уйдёт на это, я не помню, делала так со старшими детьми, 15 лет назад, никогда не перетягивала груди, от чего сохранилась форма, а не обвисли, как у многих, а ещё во время кормления, никогда не сцеживалась, чем чаще сцеживаешь, тем больше прибывает, это можно делать лишь только для облегчения, когда прекращаешь кормить грудью

Желательно для начала уменьшать время кормления, подкармливать ребенка, чтоб у него было меньше потребности в грудном кормлении, стараться, как можно чаще отвлекать его от груди, развлекая, если ребенок сам резко бросил грудь, то можно сцеживать по немного, лишь только для того, чтоб облегчить боль от переполнения молока в груди, постепенно молоко будет прибывать меньше