у меня тоже все болит, всю ночь просыпаюсь от боли на той половине тела, на которой лежу(

@tatabatata, но это на 9 месяце лишь было)))

@tatabatata, у всех индивидуально, это точно)))

@nat_star, ооо, я наоборот пол лета проспала на жестких матрасах - по 5 раз за ночь просыпалась от затекшего всего, а домой приехала на свой мягенький и сплю как сурок! Даже в туалет только под утро встаю 🙈

Тоже самое. Сказали это тазовые кости. Терпим и все будет хорошо.

Тоже самое. Сказали это тазовые кости. Терпим и все будет хорошо.

Тоже самое началось....😢

Ну и поза коленно локтевая)) но в ней не поспишь

Почти как доски

Помню что мне от болей в пояснице и ногах помогало одно! Это очень жёсткий матрац , почти как доспи! Чем жёстче , тем комфортнее спать. Потомучто в мягкой постели проваливалась поясница и ноги.. И это было адское мучение.

Помогла подушка для беременных, как раз на 20 неделе стала на ней спать, а то становилось вообще не выносимо...

Мне подушка для беременных помогает, а когда не дома сплю (без подушки) всегда затекают (

@shura84, спасибо 🤗

@lilvicky пока разгружайте спину и внутренние органы в коленно локтевой позе. здоровья вам, хороших анализов

моча "хорошая" говорит врач

@shura84, во вторник узнаю...

а анализы мочи хорошие? не пережимает мочеточники?

будем есть творог, курагу, бананы и делать зарядку) что еще остается, бандаж ношу с 16 недели, витамины пью, сплю на беременной подушке

у мамы моей жутко болели бока и ноги под конец беременности, она просила чтоб ее поворачивали, сама не могла повернуться, хоть была молодая и спортсменка.

У меня подушка, конечно очень помогает, на живот не заваливаешься, держусь за нее как за спасательный круг, но все равно все бока затекают, поэтому кручусь всю ночь, а точнее каждые пол часа.

@mira19 а я обычно от врача слышу - попейте таблетки😑😑😑

@lilvicky, я думаю не лечится)но к этому привыкаешь ,правда!я 4 недели назад думала это конец😂но нет!подушка для бер.мне слегка помогает,но совсем слегка

лечение - роды:)))) держитесь. обагитети рацион продуктами с кальцием и магнием..и носите бандаж. снимет нагрузку))))

бананы, курага, творог в помощь! До 34 недель, потом пройдёт

@mira19, 😭

подушка облегчает, но не сильно. надо у врача спросить, но обычно ответ философский слышу на многие жалобы: это беременность, что делать потерпите. может зарядка поможет, укрепить суставы немного, вес то будет еще расти + 10 кг примерно

@shipulik, я пока нет...

@mamusya670, 😭

Я уже привыкать стала)

Я так думаю есть только один вариант лечения... роды ... и то пока это все будет восстанавливаться...

@mamusya670, @mira19 @krisshi блин девочки это не лечится что ли?😭

Ой и я мучаюсь, особенно если на одном боку лежишь пару часов...

на спине вообще не могу спать😧 боль в пояснице нереальная, как будто током бьет, даже беременная подушка не помогает. даже не могу представить, что на больших сроках будет

я с тем же мучаюсь ночами, болят тазовые суставы, колени и все ноги ноют от боли. я сделала вывод, сплю на боках - отлеживаю суставы и ноги с непривычки. витамины пью регулярно, не уверена, что это нехватка

Это наша участь...Точно такая же ситуация!Встаешь с утра и весь день поьом жопа,простите,болит.На курсах говорят,что если удобно и не плохо спите на спине.