девочки , помогите советом,уже не знаю что делать 😢 снятятся ночью кошмары и очень реальные ,…

на ночь пить мяту. иди магне В6

@vishnevskaya, мяту при беременности как бы нельзя..😁

Мне каждую ночь во время беременности снилось ппц что. И чем больше срок, тем страшнее. Это видимо активно работает наше подсознание и страхи. Мне ничего не помогло, с утра старалась переключиться на что либо интересное.

У меня так же!Мало того,просыпаюсь утром рано,и уснуть не могу(

А как ночь,начинаю крутиться как вша на гребешке(((

@tatyanast, вам кто сказал то что НЕЛЬЗЯ?

@tatyanast, Мята очень благотворно влияет на состояние беременности, если пить его в разумных пределах (не более 1–2 чашек в день):

1) успокаивает нервную систему, помогает справиться с паническим страхом и тревожным состоянием перед родами, а это всё очень положительно сказывается и на состоянии малыша: когда мама спокойна, и ему в своём «домике» комфортно;

2) помогает справиться в I триместре с токсикозом.

3) повышает женское либидо, которое во время беременности существенно снижается.

4) устраняет головокружения.

5) при простуде и заболеваниях горла во время беременности, когда медикаментозные препараты запрещены, именно чай с мятой станет настоящим спасением, так как он обладает антисептическим, противовоспалительным и болеутоляющим действием;

6) борется с отёками и варикозом.

я тоже очень плохо сплю. ..сегодня во сне вообще в тюрьму хотели посадить за то что как будто в школе истерику устроила. ..во сне звонила сестре и ныла ей что я устала. ..разругалась с ней. ..проснулась вообще без настроение. .(

@anasteisha056, мята нельзя постоянно пить точно. Её можно курсами пить с определёнными перерывами.

@tatyanast, ну это уже другое дело. Вы просто написали что прям нельзя при беременности. Пью всю беременность как вспомню что она у меня есть, или когда сильно раздраженна под вечер. Все норм👍

@elena628 @dasha186 @vinni616 да уж... вот беда с этими кошмарами .. у меня даже бэйбик ночью вместе со мной от кошмаров просыпается , начинает крутиться и пиннаться

@pusenka135 я думала у меня одной так😤вот сейчас 2,5 часика хоть поспала нормально))

@dasha186 я тоже) только под утро уснула )

и ведь кошмары такие ещё просто капец....

а вы Магне В6 пьете?

@pusenka135 нет,он помогает?

@dasha186 начала пить , сейчас тоже снятся , но вроде не такие страшные