зеленый чай мне очень помогает и больше пить горячего

Лактогон

спать,спать,спать и много пить!!!

Больше пить и часто прикладывать к груди

2,5 литра теплой жидкости в день, чай лактофитол, таблетки лактогон

@irakis, @elena999 @mamakris спасибо

Больше пить тёплого и есть)

Больше пить, чаще прикладывать. В три месяца случаются лактационные кризы. У нас был почти неделю. Потом молоко вернулось.

морковный сок.чуток грецкого ореха

пить больше теплого