irinka16.
Ирина·В ожидании первенца
Девочки, мой малышь сидит на попе, и очень сильно бьёт меня в самый самый низ👇, бывает на столько больно, что аж глаза слезятся, а ночью не сплю из-за этих болей. Ещё и мочевой отбил.Для меня каждое его движение как ножом. Может кто знает что сделать чтобы хоть как-то облегчить это, может упражнения какие? А то я не могу больше😢😢😭😭😭
Комментарии
меня когда мама рожала, то ей врач советовал ставать на локти и колени и так ползать сколько можешь. так я и перевернулась. и вы попробуйте))
Нравится Ответить
Кошку три раза в день по 5 мин. Это коленно-локтевая или коленно-лодочная поза. Малыш может перевернуться и это очень разгружает поясницу
Нравится Ответить
В реалити шоу "Беременные" первый сезон 4-5 серия, как раз случай с переворотом ребенка и тренировки. Посмотрите!
Нравится Ответить
@antonina_dev @lomanovanastya спасибо девчонки 😊😊😊