devchenki privetiki🖐🏻🌷
Opishite svoe menu kto na Pravilnom Pitanii😀 fizicheski zaimus tolko cherez dva mesyaca, takchto pokames nado spasatsya pitaniem a poest' konechno ya lublu😆😁😩
rovno mesyac proshel kak ya rodila,ne skazat shto ya popravilas,nu mojet chutok,jivota ne bylo do beremennosti a seichas konechno posle rodov est malenkii no vse je ne priyatno😔 hochu chtob voobshe ne bylo jivota.
HELP🆘🆘😭😭
ооо,ну это другая проблема 😞в принципе я так 2 месяца после родов питалась.я вам завтра напишу)
@leila2988, a kak eto vy vse edite?? u rebenka alergii net? dopustim u dochi syp' ot sladkogo ,mne zapretili jirnoe sladkoe muchnoe molochnoe,kuricu yaica,koroche vse vse ... krome chaya so slivkami chernyi hleb i supy...
Можно есть практически все! Только сладости до 12:00 и в небольшом количестве естественно) плюс раздельное питание: мясо отдельно от гарнира, то есть например вы можете есть либо мясо и салат( конечно лучше без майонеза😀), либо картошку или рис с салатом, то есть не совмещать мясо и гарниры. очень легко на самом деле. мой результат 3 кг за этот месяц, ем все подряд, естественно часто и помаленьку)
Devocki revniviye vse suda) Delo v tom wto, ya do svadbi muja oc revnovala o kajdoy sekunde doprawivala..posle svadbi perviye 2 mesaca kak to mena volnovala qde on i skem.potom ya yevo ne doprawivayu.v telefon ne zaxaju razrewayu s devockami obwatsa(izmenat toje mojno).nocyu v 3-4 prixodit toje mojna..koroce fso wto xocet mojno,qlavnoe potom mne fso raskazat(pro devuwek,toyest on qovarit ele bele daniwram 20 yawi var marketde taniw oldum bow weydi)cerez 3-4 dna on sam yey. Uje ne otvecaet.daje e...






Давайте попробуем вывести в топ.
Я очень надеюсь что сила мам подействует и поможет малышке вернуться к маме. Я как представлю что кто то заберёт моего малыша 😭 добавила информацию во что была одета и какая коляска.
ya pashla na tri mestakh zdes

😭

soberayus rodam . uzi skazal 24 no u mena poka cto ne bilo ni kakix semptomov krome ponosa 😂😂😂
@leila2988, ok jdu spasibo ,nu hot raduet shto eto vsego na 2-3 mesyaca. nadeyus vyterplu🙈