devchenki privetiki🖐🏻🌷
Opishite svoe menu kto na Pravilnom Pitanii😀 fizicheski zaimus tolko cherez dva mesyaca, takchto pokames nado spasatsya pitaniem a poest' konechno ya lublu😆😁😩
rovno mesyac proshel kak ya rodila,ne skazat shto ya popravilas,nu mojet chutok,jivota ne bylo do beremennosti a seichas konechno posle rodov est malenkii no vse je ne priyatno😔 hochu chtob voobshe ne bylo jivota.
HELP🆘🆘😭😭
ооо,ну это другая проблема 😞в принципе я так 2 месяца после родов питалась.я вам завтра напишу)
@leila2988, a kak eto vy vse edite?? u rebenka alergii net? dopustim u dochi syp' ot sladkogo ,mne zapretili jirnoe sladkoe muchnoe molochnoe,kuricu yaica,koroche vse vse ... krome chaya so slivkami chernyi hleb i supy...
Можно есть практически все! Только сладости до 12:00 и в небольшом количестве естественно) плюс раздельное питание: мясо отдельно от гарнира, то есть например вы можете есть либо мясо и салат( конечно лучше без майонеза😀), либо картошку или рис с салатом, то есть не совмещать мясо и гарниры. очень легко на самом деле. мой результат 3 кг за этот месяц, ем все подряд, естественно часто и помаленьку)
Devocki revniviye vse suda) Delo v tom wto, ya do svadbi muja oc revnovala o kajdoy sekunde doprawivala..posle svadbi perviye 2 mesaca kak to mena volnovala qde on i skem.potom ya yevo ne doprawivayu.v telefon ne zaxaju razrewayu s devockami obwatsa(izmenat toje mojno).nocyu v 3-4 prixodit toje mojna..koroce fso wto xocet mojno,qlavnoe potom mne fso raskazat(pro devuwek,toyest on qovarit ele bele daniwram 20 yawi var marketde taniw oldum bow weydi)cerez 3-4 dna on sam yey. Uje ne otvecaet.daje e...
vse ya sdayus kak skazala @isa-el moi popitki mesyac dat smes kotu pod xbost😭😭😭😭devockii uspokoyte menya ona ne nabiraet ves smes ne est kak mne bit😭😭😭😭i ewe cyu detki ne brali smes oni eli potom kawku ili pyurewki?ili ix toje ona ne zaxocet?😖😖😖@aminochka87 kak vi poeli kawku?
Devocki moy rebenok podavilsa zvonim v skoruyu ne berut on ves siniy ya was umru skajite cto delat nomer vraca pomogite on diwat ne mojet
Devocki kajetsa y mena vodi otxodyat ya uje trusi pomenala bili mokrimi( izvinite za bodrobnost) voobse kak bivayet vsyo srazu ili po cut cut ya cuvstvuyu kak cut cut sto to tam lyetsa no ne tak stob postoyanno stpit trevoqu podnimat ili podojdat no y mena nice me bolit inoqda tak sleqko niz jivota tyanet koroce niceqo ne ponimayu😩
@leila2988, ok jdu spasibo ,nu hot raduet shto eto vsego na 2-3 mesyaca. nadeyus vyterplu🙈