Как похудеть? ????😦😦😦😦😦люди

Гербалайф -это сбалансированное питание. У меня есть личный результат -6кг ☺ больше и не надо было. У моей мамы -20кг. у тети -30кг. причем кг правильные (жировые) .А самое важное думаю для всех, что уже 2года удерживают вес! У клиенток тоже шикарные результаты 👍 Кто хочет также -пишите в Ватсап 8928 834 92 98. Уже 4 девочки написали сегодня. Буду рада помочь всем💋💋💋

Не есть мучное! Перейти на ПП

@maratsaida, скинуть?

я написала тебе😊@maratsaida

пока нормально не поешь ничем не сбивается))) у меня по крайней мере

это чувство голода

у меня такая проблема: а че есть то, когда на пп? моя фантазия заканчивается через пару дней

89679399957

@kaparova0589 @kolombiana напишите мне, создадим группу )))

@kamilla1991 @alinchik1993 @asya25 @aida240582 @ami_sha @hadidzhaa @tun девочки напишите мне кто хочет в группу 89679399957

@maratsaida, это прежде всего ПП! Могу номер дать, все подробно опишет и объяснит...

девочки и меня в группу пожалуйста 89285660642

Я тоже со вчерашнего дня приСела на диету😅 очень хочу похудеть до 20 числа этого месяца🙄

@asya25 где их можно взять?

Я на Гербалайфе оч похудела 👍🏼 и оч довольная. Щас после этой беременности тоже возьмусь за себя...

@alinchik1993 😁😁

оо конечно.мне для работы она необходима а теперь и для попы будет нужна😂😂

@alinchik1993 весы и не нужны,потому что это не точный результат. надо сантиметровой лентой измерять параметры. она найдется дома?😉

Ни какие таблетки , ни какой гербалайф, отрава для организма, начинайте потихоньку , сначала откажитесь от хлеба, мучного, сразу эффект не бывает, постепенно .

ДЕВОЧКИ, ВСЕ КТО ХОЧЕТ НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ ВМЕСТЕ, ГРУППОЙ ОТПИШИТЕСЬ 🌹🌹

у меня весов дома нет чтоб следить похудела нет😭

@maratsaida давайте создадим ✌

@maratsaida я присоединяюсь

Меньше есть😄 исключить углеводы , иногда устраиваю разгрузочные дни (огурцы и пару яиц за весь день). Вес ещё свой не вернула, но в объемах заметно уменьшилась.

@mommy05 а чем плох гербалайф? несколько подруг на пп и употребляют гербалайф, отзывы хорошие были. У меня тоже больная тема, тяжело прийти в форму

@kamilla1991 у нас была группа для похудания ((( я с 74 похудела на 69 стимул был на спор когда, но к сожалению уже ее не осталось, может создать ее такую

@maratsaida давайте вместе! я с вами! 😳💪🙌

@aisha1706 а что это такое?

никакие таблетки не пейте только😊правильное питание без колбас сосисок булок и т д.совсем исключить.и кышать только хорошую полезную еду😊и плюс упражнения можно поделать чтоб каллории сжигались😊

😫😫😫😫

@abdullik, даже не думай о том что тут предлагают

@aisha1706, нет конечно !

@mommy05 ☺☺а вы хотите Гербалайф?

@abdullik потому что так вы не похудеете . организм делает жировой запас

@abdullik @aida240582 @alinchik1993 @abdueva одной не получается, может вместе попробуем? ???

@abdullik, эффект плато , прочитай в интернете

@aisha1706, гербалайф ?

@aida240582 я уже как месяц нормально не кушаю утром кофе и в обед пол порции кушаю но я не худею почему😭😭😭😭

не жрать😂больше никак

8928 834 92 98. напишите мне в Ватсап ☺ буду рада вам помочь 🎈 Я консультант по питанию.

Больная тема😭

Мне тоже это очень интересно

Скотч на рот и замок на холодильник 🙄