Привет, красавицы!👩👸👯 Через сколько после ЕР можно крутить хула-хуп?💫💫💫 нам 2,5 месяца, меня ничего не беспокоит))))
@alyatune так рано точно нельзя.... я через 2 недели начала делать общие упражнения на растяжку и спину....сейчас уже полным делом: пресс, ноги, руки...а вот хула-хуп бьёт же по всем органам((