@victory123, ужас😱 спасибо ! Полотенце тоже попробую😁

У меня сводило ужас как🙈во время родов так свело... Что я так кричала от боли, рожать не так больно было😱мне врач сказала что малыш нервы защемляет и поэтому сводит, и во время родов началось движение ну он мне и посильнее прищемил) ух как больно было, к слову ни таблетки и ни что мне не помогло при беременности. Только холодное полотенце прикладывала к ноге.

Массаж... Потом само пройдёт

@agentgirl, надо пальцы ноги на себя сильно потянуть, тогда судорога и не начнётся. Проверено.

@alino4ka120592, хорошо попробую тоже попить☺️

@morkovka313, да теперь буду подпускать 😄 большое спасибо за совет! Надеюсь поможет😊

У меня когда раньше судороги были и некому было массировать ногу и сама себе через боль массаж делала. Прямо с пристрастием.

Пропила магний В6 и кальцемин и все прошло🤗

Подпускайте мужа))) пусть он помассирует( через ваши охи и вздохи)))) я всегда что- то причитаю, оно ж неприятно сразу, но зато быстрее попускает))))

@gusena1708, сегодня как раз приём у врача, спрошу заодно 😊 может тоже курага меня спасет😊

@morkovka313, ногу вытягивала не помогло😁 я раньше тоже так всегда делала , в этот раз не прокатило😐 да после того как прошло, муж сделал массаж, а во время судороги, я его не подпустила😁

@agentgirl, мне врач советовала курагу кушать)))

@tetris, да это точно👍🏽 буду все пробовать😊 спасибо!😊

Кальций попила, прошло..

у меня сильные были, магнелиз пилп:)

@agentgirl экспериментируйте😊 Я сначала что только не делала, и в колени снимала сразу, и наоборот лежа вытягивала. Ничего не помогало. А потом как то вскочила с кровати и сразу все прошло, не успев начаться 👍 Так что пробуйте.

@kristina2019, у меня они просто и раньше были) и я как то терпела , они за несколько секунд проходили) а эта прям схватила , больно и надолго😁

Мне советовали чернослив есть( не помогло), но как только это происходило,- через боль вытягивала ноги сокращала стопу( носок) на себя и тогда отпускала боль! Массажировать сама через боль не могла, а если был муж рядом,- то растирал ногу и мне это помогало)

@tetris, о, я тоже этим пользуюсь)))✌🏻️ встаю на ногу, чтоб стопа прямая была)

@ayami, спасибо!))) введём значит курс вечернего массажа😄

@tetris, а я так орала что мне кажется весь дом разбудила😂 раньше когда судорога схватывала я тоже быстро вставала, или даже если не вставала она в течении трёх секунд проходила, а тут , чуть отпускает , снова сводит и так минут 2-3 😁 чуть с ума не сошла( буду пробовать все равно вставать на ногу! Спасибо!)

так на ночь пусть по массирует и можно забрать ноги на пару подушек. как только так делать начали 2утро спокойно просыпаюсь))))

Всех мучали 😂 Врачу скажите, может назначит магний В6. Для себя за несколько месяцев беременности обнаружила способ как быстро прекратить судорогу. Как только чувствуете что щас начнется, надо сразу встать на эту ногу, только чтобы ног на была полностью вытянута. Мне всегда теперь это помогает и я больше не боюсь судорог. А первые месяцы тоже ночью аж орала от боли 😁

Судороги ног по утрам- признак нехватки кальция .

@lena29111992, ой ужас:(((

@ayami, я мужа даже не подпустила))) он там с массажем, и вооружившись иголкой, хотел помочь, но мне было настолько больно, что я его от себя отгоняла😅

ого😠у меня тоже 16 неделя пока тфу тфу....

у меня сводит. муж массаж ног делает)))

меня мучали. прямо отстегивывались ноги. ничего не помогало. сказали что доча мне нерв какой то защемила.

Магний б6 попейте