Привет всем! Девочки кто йогой занимался в период беременности помогло ли это как вдальнейшем при…
Привет всем! Девочки кто йогой занимался в период беременности помогло ли это как вдальнейшем при родах. Кто из Томска подскажите хорошие центы куда можно походить
Катерина·
на таком сроке нельзя ничем заниматься...а вообще я до беременности занималась...говорят очень помогает это))
Милана·
@cressi почему нельзя? я занималась, вся беременность протекала хорошо и без осложнений, родила кс, по показаниям, но быстро восстановилась
настасья·
незнаю как при родах.дышать правильно очень помогает.да и самочувствие отличное.кислород отлично поступает
Катерина·
@milanapl, мне пока нельзя...я занималась до 5 недели...чуть позже найду йогу для беременных
надежда·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
@milanapl, до 12 недель нельзя. Если вы занимались - вам повезло, что все хорошо, а тренер значит был не компетентен. Я вот тоже жду своих 12 недель))
Милана·
@nadelina все кто со мной занимались, тоже родили уже и все у всех хорошо) смотря чем заниматься) мы ходили на йогу для беременных
Анастасия·
Мама сына-младенца
ходила на йогу для беременных с 30 по 40 неделю,хорошо очень тянули мышцы таза и промежности.Была в "Звезде кино",стоит 400 руб. Не знаю,помогло мне это или нет,но родила сама малыша весом 4370 без разрывов.Еще вплоть до родов дома сама тянулась,родила в 42 недели.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я ходила недель с 6 и до самых родов в центр "Здоровая Мама - крепкий малыш". Помимо специальной гимнастики и дыхания, достаточно полезной информации.