sandr1982
светлана·Мама дочки (9 лет)
Давно не постила фотки. 😉 2 с небольшим месяца после родов. 🙋🏼 Начала заниматься спортом каждый день. До веса перед беременностью ещё 4 кг. Осталось исключить хлеб и зефирки. 🙄 Цели поставлены! Поехали!!! ✌️💪 p.s. Живот не втягивала 😜
10
Комментарии
А вы на ГВ и спортом можно заниматься после первого месяца, да?
Нравится Ответить
@vorobushek_, это точно) раньше привычка была - следить за животом. Но, она категорически была утеряна во время беременности 😂
Нравится Ответить
Живот, наверное, сначала непривычно даже втягивать, как до беременности:))
Нравится Ответить
@svetamm, я со второго начала, но, пресс пока не качаю. Но, думаю, скоро начну понемногу. Пока больше разминка, растяжка, планка. Ну, и попу подкачиваю.