sandr1982
светлана·Мама дочки (9 лет)
Давно не постила фотки. 😉 2 с небольшим месяца после родов. 🙋🏼 Начала заниматься спортом каждый день. До веса перед беременностью ещё 4 кг. Осталось исключить хлеб и зефирки. 🙄 Цели поставлены! Поехали!!! ✌️💪 p.s. Живот не втягивала 😜
08.09.2016
10
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
А вы на ГВ и спортом можно заниматься после первого месяца, да?
09.09.2016 Нравится Ответить
@vorobushek_, это точно) раньше привычка была - следить за животом. Но, она категорически была утеряна во время беременности 😂
08.09.2016 Нравится Ответить
Живот, наверное, сначала непривычно даже втягивать, как до беременности:))
08.09.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
@svetamm, я со второго начала, но, пресс пока не качаю. Но, думаю, скоро начну понемногу. Пока больше разминка, растяжка, планка. Ну, и попу подкачиваю.