После КС прошло 6 месяцев. Можно уже ходить в тренажёрный зал, поднимать от 100кг и выше?
После КС прошло 6 месяцев. Можно уже ходить в тренажёрный зал, поднимать от 100кг и выше?
После КС прошло 6 месяцев. Можно уже ходить в тренажёрный зал, поднимать от 100кг и выше?
Ася·
Мама подростка
😃100кг поднимать зачем
Раиска)·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Убила😂
Раиска)·
Мама двоих (1 год, 2 года)
100кг реально зачем , береги силы
Зюма Мурзабекова ·
Мама сына-младенца
@asi179, на тренажёрах веса же поднимают 😎 до родов жим ногами 190кг делала😏😂
Зюма Мурзабекова ·
Мама сына-младенца
@raiska115, @raiska115 @marysya1005 раньше больше 190 даже поднимала 😭 точнее жим ногами
Мадина·
Мама двоих (младенец)
Геморрой выйдет 😂😂🔫
Emi_happy_mom·
Ты что ,нет конечно
Раиска)·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@ummsagid, не надо не делай этого😭
Emi_happy_mom·
Через 6 месяцев можно начать качать пресс ,лёгкие какие то упражнения . Но не силовые и не тяжести . Приведи свой организм потихоньку к этому
Элина·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
сделайте УЗИ и посмотрите рубец на матке. и думаю, что пока рановато жимы делать.
Emi_happy_mom·
И проверь шов на узи прежде чем начать физические нагрузки
Harley Quinn·
Мама дочки (1 год)
100 кг😳 Конечно же нет, а после КС я пошла в тренажерный зал после 9 мес. И давала только легкую нагрузку, в основном кардио
💌Pharma_Beauté·
я думала, вы ошиблись и имели ввиду 10кг😅
Ханум·
Мама дочки-младенца
В Москве врач мне сказал, что можно заниматься спортом после 3 месяцев после кесарево. Ну про 100 кг я не знаю 😅 конечно лучше с врачем вас проконсультироваться
Sayka·
Пожалей свою спину
Safish🤫·
что за женщины пошли я Аллаh.
Зюма Мурзабекова ·
Мама сына-младенца
@um450, "что за" это какие? Давайте без своих слов, которые вообще не уместны тут. Ладно ?