А ещё это могут быть треники 💪🏻

@kris0001 вот купи себе на каблучке или танкетке см 3-4 что нибудь ,мне помогло.

@liliya.kidina, на плоской в сланцах

@kris0001 Ты в какой обуви ходишь?

@liliya.kidina, пойду на приём 13,посмотрю что там скажут,надеюсь совсем не сколюсь

у меня тоже животик маленький, но бандаж все равно ношу

@kris0001 Да и ещё я тоже уже хотела бандаж но врач сказала что рано ещё.

рано ещё бандаж ,не такой уж и большой животи, нужна удобная обувь ну и спать не на спине,а болеть все равно немного будет таз расширяется, у меня месяц назад ужасно болела поясница,копчик,я сменила обувь и потихоньку проходило ,Сейчас тьфу тьфу тьфу !!!!

попробуйте укреплять мышцы спины. можно найти упражнения на фитболе. на будущее пригодится!

@filifionka_gosha, у меня проктически нет живота ,поэтому бандаж не нашу

бандаж носите? нагрузка уже большая, спина может болеть поэтому, да и живот...