девченки привет 😊 скажите можно ли через 2 недели после родов делать присядания и крутить обруч?.…

Я думаю с приседаниями лучше подождать

@anna-88 из за швов? 😦

нет, только когда лохии пройдут. может начаться кровотечение

@kataliya_ от обруча и присяданий? ((( просто сейчас не очень много выделений. 😦

@lilya161, ну да... Вы же сами пишите, что потихоньку садитесь, куда ж сразу приседать) у меня просто у самой были швы, я очень долго осторожничала и боялась потом

Ещё рано нельзя, даже обруч

вам в месяц врач скажет можно или нет.Мне в месяц разрешила после кс пресс качать.

@anna-88 у меня там парочка швов . Вот блин думала потихонь4у можно уже.😧 ну спасибо ))

@rostovchanka09 ясно, все таки 2 недели еще очень рано для упражнений..

я думаю да,швы это такое дело

...Отдыхайте пока🙂

@lilya161 у меня тоже все близилось к завершению... решила поприседать и загремела в больницу

@kataliya_ да вы , что??? (( разошлись что ли?

еще нельзя, через 30-40 дней мне доктор говорил!

я через месяц начала

Не, нельзя конечно! Дайте организму прийти в себя 😊

@synilga в я себя хорошо чувствую))) думала уже все в норме😊

Очень рано( дайте организму время не много хоть восстановится((( представляете как ваш организм постарался 💪🏻💪🏻💪🏻 а вы его опять нагружать) 1 месяц точно ни чего))) а потом с врачом консультируйтесь! Мне после кс разрешили через месяц пресс и то без фанатизма )))) удачи вам) не спешите с нагрузками, успеете вернуть фигуру в норму)

Я думала я одна такая после родов сумасшедшая))) я стала крутить через 2 недели и приседать , без фанатизма, конечно))

@linaqqq и все норм?

@lilya161, и все норм. ))) главное за самочувствием следить, чтобы них живота не разболелся. ✊🏽✊🏽✊🏽

@lilya161 нет,швы не разошлись. кровотечение маточное, т к место где прикреплялась плацента не зажило

@kataliya_ а вас не чистили? после родов?

@lilya161 чистили