девочки что делать с отёками, если не ложится в больничку, срок 29 неделек????

Перестала есть солёное , копченое, сладкое , мучное , пью клюквенный морс и воду , чай без сахара ! И вес в норме и отекев нет !!!! И чувствую себя легко и прекрасно )

В морс сахар добавляли?

Бруснивер попить, травка безобидная

@veronika844, нет, я вообще напитки с сахаром не пью , поэтому мне проще )) и соки пакетирование не пить , только натуральные )

Я очень жалею, что в своё время не легла в больницу. 2-3 дня-то нужно. По мне так морсы - курага ерунда.

Коленно-локтевая поза, стоите столько минут сколько недель ребёнку. Можно разбить на 3 подхода

просто севодня нечно, как потекли ноги, очень перепугалась.

Коленно- локтевая. Мочегонные . Ноги вверх , массаж, много гулять.

@svieta, надо сделать то же самое! Вообще ничего соленого и копченого? И сладкого? Сколько набрали за беременность?

@olesya_diva, на данный момент 9 кг , редко но можно , и главное не перед явкой !

какие мочегонеые? набрала 4200 кг

@olesya_diva, сначала будет тяжело , через пару дней привыкните !

что ели?

Я пробовала все,отеки начались после 30 недель,раньше помогал Канефрон и Флебодия 600. В итоге только в стационаре убрали отеки,выписалась,через пару дней опять появились...ушли с родами!

@veronika844, овощи, фрукты , каши, молочка , творог каждое утро ! Варёное мясо ну и все в этом роде ) овсяное печенье , раз в неделю ем все что хочется и перед явкой разгрузочный день !

Колено локтевая-я в начале не стояла, было Оч печально. Обязательно меньше пейте и пейте брусничный лист