Нам 2 недели. ем гречку, паровые котлетки и ежики из постной свинины, индейку тушенную (и супы на ней), печенье постное, кисломолочку. пробовала делать запеканку твороженную, но по рецепту педиатра получилось нечто ужасное 😁
у меня тоже страх пробовать что то новое. была реакция, в виде запора у ребенка, на яблоко зеленое (хоть и запекала ) и на курицу. 😣

все надо есть. нет никаких там диет на гв...её у нас в России придумали. в других развитых странах женщины кушают все

Нам три месяца ем все;) но по немногу) первую неделю гречка мясо... Но не на долго меня хватило) конечно химию всякую не ем, и чипсы газировки и все такое

Все ела! и шоколад и икру красную и клубнику! если нет реакции, значит все хорошо)

другая точка зрения

ссылка питание кормящей мамы!

Нам три недели , и я кушаю куриный бульон, курицу вареную, картофельное пюре, котлеты на пару, макароны, кашу пшеничную, печенье Ветли, яблоки запечённые зеленые. Пью слабо заваренный чёрный чай еле сладкий, и обычную воду. Пока нового не добавляю, мне этого хватает, после месяца буду по чуть чуть добавлять 🤗

я вот тоже гречку белую рыбку, яблочко маленький кусочек без шкурки зеленое, завьрра хочу запеч яблочки врач сказала лучше так. ещё печеньки простые, потому что не могу без них )) а и творог. пока всё)))

Первый месяц без жирного, острого, сладкого, молока и шоколада. ничего красного, типа томата. Потом постепенно все ввела, довольно быстро, и месяца с 3-4 ем абсолютно все

Я в первое время ела: мясо и курицу на пару, гречка, рис, овощные супы, детские пюре фруктовые, молочку( если вкусовые то яблоко/груша), печеньки, печенные яблоки. Да я собственно до сих пор почти так питаюсь😂 хотя ребёнок не аллергик😀 привычка уже что ли😹

ура, гречка 😭😭😭