,😨

У меня тоже такая проблема, 10 кг скинула, а 10 зависли, щас ещё и набрала , я в печали

ок, спасибо большое

записать бы что едите, просто часто не видим, что едим. в рот запихала и не заметила, это я про себя. высыпаться обязательно! кушать хорошую пищу, полезную, маленькими порциями через 3-4 часа, я все скинула.

как обычно

А если кушаете, то что?

извини, но что такое на?

нужно не почти ничего не есть...а наоборот кушать, но кушать правильную еду.скорее всего нарушился обмен веществ от того что ты не кушаешь почти ничего! я набрала за Б 28 кг и уже их скинула...я правда на гв до сих пор, но кушать надо!)

Могут быть гормоны