Ребята-спортсмены или врачи..., я даже не знаю кому и адресовать сие проблему.
При развешивании белья в ванной, мне постоянно приходиться сильно прислоняться к самой ванне и на правой ноге во время беременности образовалась вот такая впадина. До беременности такого не было никогда!!!!! Я думала, ну ок, может в виду отеков, после родов это пройдёт. Сейчас 3 месяца спустя после родов ничего не прошло. Я похудела. Но ямка видна ещё больше. Что это? Это связано с мышцей? Как убрать? Чем?
Да, массаж нужен. У многих такое бывает. У подруги свекровь массажист, говорит, что частая проблема
Массаж! У меня так же было, нужно разминать мышцу и не прислоняться больше
@violetvictory, опирались на что-то часто и передавили