@anastasia_shvetsova. я как каракаьтца утром, тоже самое

@mkara, у меня в первую беременность вообще кости таза расходились да так сильно что со слезами утром с кровати вставала чтоб до туалета дойти и прошло только после родов(( врачи ничего не назначали, так и терпела!

@mashulya15 @ale-krymka @nataschamaks @feel.al @bluelady @anastasia_shvetsova спасибо, буду терпеть!

Спасалась лидокоиновым пластырем)) можно его 12 часов носить, хотя один раз носила около 20-22 часов) все проходило, ничего не болело) ну ценник не заоблачный

У меня так же было, в кровати даже повернуться на бок не могла выла на весь дом, сходила к невропатологам, они сказали "ну что мы с тобой сделаем, тебе ж ничего нельзя и обследоваться тоже не желательно, ходи терпи, таз раздвинется полегче станет, а что прям боль снять спроси что разрешат гинекологи из мази или пластыря" в итоге мне разрешили клеить вольтарен пластырь, правда написано нельзя в третьем триместре, но врачи разрешили и я дней 5 клеила с утра и до вечера, и не так больно уже было, ну а потом возможно действительно таз немного раздвинулся и было больно но уже терпимо, как родила все сразу как рукой сняло

массаж, тейпы

мне врач невролог прописывал ледокоиновый пластыр кроме него ничего нельзя!!!дорого но помогло😊

К доктору вам надо, мази при беременности многие нельзя и не известно, что у вас, согревающей можно навредить.

@mkara, самой себе можно,я же мну

@bluelady мне делать некому

Лёгкий массаж , в инете есть видео..мне помогло)

@anastasia_shvetsova. я на работу хожу, опаздываю постоянно

у меня так же😭 бывает когда лягу и вытянусь становится полегче

мазь согревающая,массаж