Девочки,милые,как бороться с дряблостью кожи????Тело как у бабки старой😭😭😭😱😱😱😩😩пп присутствует,трени…

Попробуйте контрастный душ и массаж с маслами для упругости кожи

@dindin7, как делать контрастный???по сколько мин потоки воды-гор и хол????

5 раз в неделю ходите в зал?

воду пейте!

Уход за кожей нужен,бассейн ,тренировки в зале,массажи,баня или сауна,крема или масла !вообщем заниматься телом надо,сама кода не подтянется

Массаж👍🏼 От поднимает тонус

@kerekewa, дома по видео

@babyvplanax, пью примерно 2-3 литра в день

@jullim, до появления сынули я думала,что меня на все и на всех будет хватать....ошиблась😹😹😹на зал,бассейн,на баню с сауной точно нет времени...а вот трени у меня дома,лучше что-то делать,чем ничего!!!вот массажи еще стоит начать делать,но опять-же таки только в дом.условиях

@monna-kova, буду укладывать сынулю спать,а сама в ванную к баночкам и маслицу👌👌👌

@natulya_1303, посмотрите обёртывание от Анны галициной

@monna-kova, спасибо😊посмотрю

Попробуйте ходьбу с Лесли Сансон 👍🏻👍🏻🍬👍🏻👍🏻👍🏻 очень легко и жиросжигательно 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 сначала подкожный жир, понемножечку подтянется кожа, и потом уже физ нагрузки , обертывания и тд

@bmm1699 спасибо,))найду видео обязательно

@natulya_1303, нужно по ощущениям сколько выдерживаете холодной, столько и горячей и скрабом обязательно два раза в неделю)

@dindin7 ой,люблю я все это)))только вот сутки бы еще продлить)))

Больше воды пейте, употребляйте в пищу масло и орехи и разные семечки, достаточно по одному орешку! Можете сделать смесь с мёдом, финиками, орехами и семечками и ложку в день и конечно массаж с оливковым маслом!!! Раз в неделю скраб - кофе, лимон сок и олив масло - это можно и как обёртывание использовать!!!

@yanilu, спасибо Вам огромное)))))за советы

@natulya_1303, на здоровье работает на 100%