Девочки, кто-нибудь мучается, как я, от синдрома беспокойных ног?Вечером вообще не заснуть. Чем…

Я постоянно мучаюсь🙋и до и во время и после беременности. Мне помог остеопат, стало легче.

Мучалась начиная недели с 25 и по 35- просто кошмар был . Один из факторов, пониженное железо ( гемоглобин может быть в пределах нормы). Мне помогло спать днём 😸 ночью ходила по 5 раз в горячий душ, становилось полегче ) сейчас тоже беспокоит , но гораздо меньше.

А что это за синдром?

Вы имеете ввиду, когда сводит и крутит ноги?

Меня спасал массаж для беременных и холодный душ для ног

Мне не помогает ни холодный душ,ни горячий

@thekisa, а как поднять железо, если гемоглобин в норме?Только сегодня закончила пить феррум лек.

@murka_254, сдать анализ на ферритин)) я сама платно сдавала, интересно было проверить ( гемоглобин был в норме , поэтому врач направление не давал ). А у вас гемоглобин как, понижен ? Ещё, не знаю, связано или нет, но я сейчас пью курантил и буду пить до конца. Он же улучшает кровообращение , может и он как то мне помог, но ноги действительно стали гораздо меньше болеть. Раньше лежать спокойно не могла, пол ночи бродила и по кровати ерзала .

@murka_254, ой, невнимательная я))) прочитала что гемоглобин у вас в норме )

@thekisa, только сегодня была у врача, гемоглобин у меня в норме 127,до этого был низкий