Лето закончилось, и наконец-то я выдержала первую неделю на диете,-5 кг 💪,назад дороги нет 👎,сейчас…

😍

😘

А что за диета?

Взрослый мужик мой 😀

Стоим теперь везде 😀

А что за диета? Если не секрет! У меня тоже страх что молока меньше станет, вот и жру как 🐘🙈

Мадина красотка 💪👏😘

😎

😁

и мужик твой взрослый прелесть 😁

Мадин, ты наша умница)))

Дима такой большой)))

@dasha199025 Как оказалось, это всё отмазки😀😀😀,Диета Дюкана, там не когда голодная не будешь 😉

@jennie_pospelova Спасибо 😘, с вашей поддержкой стану стройной ланью 😀

@mari_z Мои щеки меня никогда не покинут 😭,спасибо 😘

😉

@platonova19.01, а я тебя без щёк не представляю. Мне кажется, без щёк часть обаяния уйдёт. Так что не борись с ними!

какие хомячки)

@anastasiya2008vrn я даже когда худая была, они у меня всегда были 😊,мне даже комплименты делали, "ох какие щечки" 🙈я стараюсь не смеяться на фото, иначе глаз из за них не видно 😀

@vrn_mamairina25 Ага, щеки в меня 😀😀😀

@platonova19.01 с прикормом как у вас?

@vrn_mamairina25 сейчас может съесть ложек 10 тыква +яблоко и я потихоньку туда брокколи добавляю, кабачок, цветную капусту по настроению, когда хорошее пол банки ест, любит грушу, но сразу от неё запор, так, что немного добавляю в цвет. капусту... Каши вообще не в какую, не в каком виде 😰,предлагаю еду со стола, с удовольствием ест кусочками 😀,но совсем мизирные дозы

@platonova19.01, а на какой диете ??? Мне тоже надо! Очень! 😭😭

Молодец!!!!мне бы тоже минус 5

Дима красавчик)))

@iyliakind454 диета Дюкана

@lera_mama Спасибо 😘

@platonova19.01 ну и не давай каши)

А минус 5 кг за неделю у тебя?отличный результат👍

@verakh да, но всё вес остановился, это вода выходила 😀😀😀,теперь надеюсь хоть по 1 кг в неделю 😊

как же он изменился! вспоминаю фотки, где ему месяца 3-4- худенький такой. )) а тут действительно маленький мужичок!))

А ты фото типа до после не делаешь?) я помню ты фото выкладывала

Поздравляю!Так держать!

класс -5кг👍, я тоже так хочу! Это ты в списке девченок что на дюкане или сама?

@arzhannikidze делаю, но пока внешне не видно, у меня проблемы только с животом, а он в последнию очень будет худеть, а так фоткаюсь 😀,когда будет видно разницу покажу результат

@maximka с девочками😍,одной сложно начинать 😔

@inna444 блин, ну это ведь не нормально 😀,сразу начнут крупы есть 😂😂😂

@lyudmila11 Сама в шоке 😲

@platonova19.01 я вот все слышу про этого Дюкана... но че то как то пока не решусь никак((( сложно? много надо готовить?

@maximka отдохни пока, успеешь, сама к этому прийдешь,ночью не ешь!!! я всё никак не могла начать, а тут поняла, что готова 😊

@platonova19.01 не получается((( ночной жор сильнее меня😂

@maximka вот плохо, так и наела всё и лицо ещё от сладкого прыщами покрылось 😯

@platonova19.01 у меня пуз...никуда не уходит((( что до б был, а сейчас еще и после кс... холодец блин висит((( и ляхи...все, хочу тоже на диету!

@maximka после кс я тоже, понимаю тебя, почитай про диету информацию, если ты готова, я добавлю тебя в чад

@platonova19.01 ок, спасибо))

Мадин,что за диета у тебя?)

@ole4kamal Диета Дюкана 😊

Молодец!