Девочки кто знает : ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ РОДОВ ( КС ) МОЖНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ( аэробика или тренажёрный…
Девочки кто знает : ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ РОДОВ ( КС ) МОЖНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ( аэробика или тренажёрный зал)
Девочки кто знает : ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ РОДОВ ( КС ) МОЖНО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ( аэробика или тренажёрный зал)
Инесса·
Мама дочки-младенца
через 6 можно упражнения на пресс, а через 3 на все тело (кроме пресса)
Victoria·
Мама сына-младенца
Мне врач говорил через 2 мес можно спорт
Дарья·
Мама сына-младенца
мне говорили в рд через 2 месяца,особенно нужно укреплять пресс
Юля·
Мама сына-младенца
через 6 месяцев
deleted-user·
Вообще через 6 месяцев! Но это все индивидуально ! Если без тяги железа - можно раньше , но посоветуйтесь с гиней
Юлия·
Мама двоих (младенец)
После КС не раньше, чем через 6 месяцев
Зоя·
Все индивидуально. Мне через два мес разрешили все, в тч железо и пресс.
Ангелина Закацела·
В ожидании первенца
После ер через 2 месяца, ну и смотря у кого как прошли, врач мне так сказала. А про Кс все кроме пресса спустя 3 месяца
Юля·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Все врачи говорят 6 мес.
Валерия·
Мама дочки-младенца
Мне гинеколог разрешила до 6 месяцев максимум вакуум животом делать. Через 6 месяцев - спорт. Но подруга начала делать упражнение " ножницы" через месяц. Вроде все ок со швом
Татьяна·
Мама дочки-младенца
☝️мне 4 мес сказали потерпеть