добрый день .девочки подскажите , что кушать чтобы молочка было больше.
Комментарии
С животиком проблем не имела. А если бывало чувство что грудь полупустая то просто тупо не вынимала сиську изо рта у малого. Выпей очень тёплого чая с молоком и тёплый душ
@lencikpencik26 @chocolady1987 @yuliasia @elinse @yuliasia @buzichka спасибо большое . малышка хнычет. у меня начнется истерика. она ее сосет ,а я чувствую что она полупустая. докармливать не надо. ? а еще что вы давали для животика. ?
Мне помогает обильное питьё, как воды (2 литра) так и чаёчков. Пью с молочком, лимончиком (этот цитрус не является аллергеном) черный, зеленый, с фенхелем (от коликов у малышки). Со сгущенкой не рекомендуют, поскольку сладкое способствует брожению и у малышей могут болеть животик и. Ещё обязательно нужно часто и разнообразно кушать, чтоб у молочка жирность и питательная ценность была на нужном уровне. И конечно же ОТДЫХ! Сон моё всё! хотя бы 2 часа. Я прошу мужа гулять с манюней, а сама закрываю окна-шторы, голову под подушку и отключаюсь. После этого могу целый детский сад накормить)))
насчет лимона - чай с лимоном пила, все было нормально. Вы попробуйте, может у ребеночка реакции не будет.
я просто много пила горячего, чаи, без молока или сгущенки, компоты варила, цикорий, потом кофе ввела, все нормально.
пробовала травяные чаи для лактации, особого эффекта не было.
О да, девочка выше рекомендует чай с молоком это 100% способ! Мне он помогал в лактационый кризис
@alena-kv, я не пила поэтому не скажу. Но цитрус это аллерген и он не желателен
Много пейте тёплого, чая или просто воды. Поставьте себе цель в день выпить 3литра просто не газированной воды и вы почувствуете как придёт молочко. А ещё часто прикладывать к груди ребёнка. Больше съедает больше приходит
Кушать нужно разнообразно и сытно. Почитайте #борьба_за_гв_
все равно давайте грудь, пусть дитё сосет. и согласна насчет отдыха, все дела подождут, а мамочке нужны силы. нам для животика помогал Куплатон, но это надо просто пережить, у нас прошло после 4 месяцев, и с моим питанием не было связано. и я бы не докармливала, это мое мнение.