девочки, 6 -7 неделя у меня, вот думаю по поводу витаминов, что посоветуйте??? не хочу обычные аптечные, из Америки себе заказала, думаю получше будет наших. кто что пьет?
Комментарии
Не пичкайте химией свой организм;) до 16 недельки пейте только фолиевую и вит Е!
да к счастью токсикоза нет, поэтому нужно пить, а то некоторые и витамины пить не могут, так тошнит.
Я пила фолиевую кислоту ещё до беременности и до конца первого триместра и витамин Е, потому что пальцы начали шелушиться) Ну и много белка нужно сейчас, ела сыры и яица на завтрак, на обед и ужин что-то с мясом ) Железосодержащие продукты. Со второго триместра начала пить комплекс на всякий случай, потому что меньше стало в рационе фруктов и овощей ((( А в третьем триместре Омега 3 (6 и 9 не нужно! Их влияние на плод не изучено, нам нужен чистый 3) Йодомарин по назначению врача после анализа ТТГ.
Кальций мне сказали НЕ пить после развёрнутой биохимии крови, так как его переизбыток тоже вреден для малыша
Мне тоже фемибион прописали, мне кажется хорошие, токсикоза нет)
фемибион пью пока, врач сказала это лучше просто фолиевой и магний б6..пока жду витаминов , пью эти)
Фолиевая на вашем сроке, потом йодомарин. После 20 недели омега 3-6-9 американский или Норвежский (солгар неплохой) до конца беременности пить. Другие витамины (особенно комплексные) перекармливают
Лучше больше кушайте в продуктах витаминов!